Kočenje bicikla stvara trenje između kočionih pločica i metalne površine (disk rotora/obruča).Kočnice su dizajnirane za kontrolu vaše brzine, a ne samo za zaustavljanje bicikla.Najveća sila kočenja za svaki kotač javlja se u točki neposredno prije nego što kotač "zaključa" (prestane se okretati) i počne proklizavati.Klizanje znači da zapravo gubite većinu svoje sile zaustavljanja i svu kontrolu nad smjerom.Stoga je učinkovita kontrola kočnica bicikla dio biciklističke vještine.Morate vježbati usporavanje i glatko zaustavljanje bez blokiranja kotača ili klizanja.Tehnika se naziva progresivna modulacija kočenja.
ZVUČI KOMPLICIRANO?
Umjesto da trzate ručicu kočnice u položaj u kojem mislite da ćete generirati odgovarajuću silu kočenja, stisnite ručicu, postupno povećavajući silu kočenja.Ako osjetite da se kotač počinje blokirati (klizi), malo otpustite pritisak kako bi se kotač okretao malo prije blokiranja.Važno je razviti osjećaj za količinu pritiska poluge kočnice potrebnog za svaki kotač
različitim brzinama i na različitim površinama.
KAKO BOLJE UPOZNATI SVOJE KOČNICE?
Kako biste bolje razumjeli svoj kočioni sustav, eksperimentirajte malo gurajući svoj bicikl i primjenjujući različite količine pritiska na svaku ručicu kočnice, sve dok kotač ne blokira.
UPOZORENJE: VAŠE KOČNICE I POKRETANJE TIJELA MOGU VAS UČINITI “PRELIJETITI” RUČKU.
Kada pritisnete jednu ili obje kočnice, bicikl počinje usporavati, ali se vaše tijelo kreće naprijed istom brzinom.To uzrokuje prijenos težine na prednji kotač (ili, pri jakom kočenju, oko glavčine prednjeg kotača, zbog čega biste mogli preletjeti preko upravljača).
KAKO OVO IZBJEĆI?
Dok pritišćete kočnice i vaša se težina prenosi prema naprijed, trebate pomaknuti svoje tijelo prema stražnjem dijelu bicikla kako biste težinu prenijeli natrag na stražnji kotač;a u isto vrijeme morate smanjiti stražnje kočenje i povećati prednju kočionu snagu.Ovo je još važnije kod spustova, jer spuštanja pomiču težinu prema naprijed.
GDJE VJEŽBATI?
Bez prometa ili drugih opasnosti i smetnji.Sve se mijenja kada vozite po labavim površinama ili po vlažnom vremenu.Trebat će duže da se zaustavi na labavim površinama ili po vlažnom vremenu.
2 KLJUČA ZA UČINKOVITU KONTROLU BRZINE I SIGURNO ZAUSTAVLJANJE:
- blokada upravljačkog kotača
- prijenos težine
Vrijeme objave: 16. kolovoza 2022